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要解绑手机号码登录的拼多多账户，可以按照以下步骤操作。
1、打开拼多多软件，在登录状态下点击右下角的【个人中心】。
2、进入个人主页后，点击【设置】按钮。
3、在设置页面中，找到并点击【绑定手机号】。
4、进入绑定页面后，点击底部的【更换绑定】。 （如果页面中没有找到该选项，可能需要更新拼多多版本或联系客服。）
5、进入新的页面后，输入新的手机号并获取验证码进行验证，验证成功后，即可完成解绑旧手机号并绑定新手机号，在此过程中，可能需要输入原手机验证码以确认身份，解绑操作完成后，原手机号将不再与拼多多账户关联。
如果在操作过程中遇到任何问题或无法找到解绑选项，建议直接联系拼多多的客服进行咨询和帮助，在进行账户管理操作时，确保个人信息安全，避免泄露重要信息，解绑操作可能需要一定的时间生效，具体时间取决于拼多多系统的处理时间。